Beth alla i ei roi yn fy 1 Metr?
Ydy meddwl am ein planed a'i hamgylchedd weithiau'n teimlo braidd yn frawychus?
Efallai ei fod yn ymddangos fel pwnc rhy fawr i feddwl y gallwn ni, fel unigolion, wneud gwahaniaeth... ond gallwn ni i gyd helpu a gyda'n gilydd gallwn wneud gwahaniaeth.
Edrychwch ar y syniadau isod gan 1MetreMatters a gweld sut allwch chi wneud i'ch 1 metr fod yn bwysig, helpu ein hamgylchedd a chynyddu niferoedd pryfed.
Creu eich 1 Metr
Yn syml iawn, mesurwch 1 metr, dewiswch rywbeth yr hoffech chi ei wneud o'r enghreifftiau canlynol neu meddyliwch am rywbeth y gallai pryfed fwydo ohono neu rywle y gallent ddod o hyd i loches ac amddiffyn eu hunain rhag ysglyfaethwyr.
Adeiladu pentwr syml o foncyffion
Gwnewch westy pryfed gyda llawer o adrannau
Creu ardal o flodau gwyllt rydych chi'n eu hau o becyn
Gadewch ardal wyllt gyda phot planhigion ar ei hochr
Driliwch dyllau mewn boncyff a gadewch gyda photiau wyneb i waered
Heuwch ardal o flodau gwyllt ar hyd ymyl llwybr neu ffens
Plannwch gymysgedd o gynwysyddion perlysiau a blodau sy'n gyfeillgar i bryfed.
Byddwch yn greadigol a phlannwch ardal ardd fach gyda phlanhigion fel lafant a rudbeckia, ynghyd â llochesi pryfed, powlen ddŵr bas, creigiau a phentwr o foncyffion.
Dewch yn Llysgennad dros 1 Meter Matters a lledaenwch y gair i'ch ffrindiau a'ch teulu
Gwnewch eich gwely Hugel* eich hun fel yr enghraifft a wnaed gan Jan Credland yng Nghanolfan Grefftau Gorsaf Erwood.
*Mae gwelyau Hugel yn welyau wedi'u codi yn y bôn, gyda gwahaniaeth.
Yn syml, pentyrrwch foncyffion, canghennau, dail, toriadau lawnt, cardbord, a biomas arall sydd gennych ar ben y pridd (neu gallwch gloddio ffos ar gyfer sylfaen).
Yna rhowch ychydig o bridd ar ben y twmpath, ac yna os oes gennych chi dywarchen sbâr - defnyddiwch hwnnw i helpu i'w siapio ond plannwch y dywarchen wyneb i waered.
Anfonwch eich lluniau atom
Byddem wrth ein bodd pe baech yn anfon “lluniau cyn ac ar ôl” atom i’w dangos ac ysbrydoli eraill.
Cysylltwch â ni gyda'ch neges.
Byddai gwahodd natur i'n dinasoedd a'n trefi yn ymddangos fel peth syml lle mae pawb ar eu hennill: yn dda i natur, ac yn dda i ni.
Dychmygwch pe bai pob gardd yn llawn blodau sy'n gyfeillgar i beillwyr, gan gynnwys blodau gwyllt brodorol, gyda dôl fach, llwyni blodeuol, pwll, pentwr compost, gwesty gwenyn a lagŵn pryfed hofran wedi'i guddio yn y gornel.
Byddai hyn yn darparu mosaig o warchodfeydd natur pryfed bach, a phe bai cynghorau lleol yn ymuno, gellid eu cysylltu gan ymylon ffyrdd a chylchfannau llawn blodau, gan linellau o goed blodeuol yn y strydoedd, gan argloddiau rheilffordd blodeuol, gwarchodfeydd natur dinas, ardaloedd natur ar diroedd ysgolion, parciau dinas ac yn y blaen, gan ddarparu rhwydwaith o gynefinoedd cydgysylltiedig yn ymestyn ar draws ein gwlad brysur.
Dave Goulson, Athro Bioleg ym Mhrifysgol Sussex